痛风患者可以吃柠檬吗

更新时间：2024-11-24 07:33:41

　　相信痛风大家都很了解，简单说就是关节炎，是一种非常痛苦的疾病，有时半夜发作起来都可以使人在梦中惊醒。都说柠檬是一种非常神奇的药果，而且也是一种对身体非常有益的水果，常常被人们称之为治疗疾病的良药。那么痛风可以吃柠檬吗？有兴趣的朋友看一下下面的介绍吧。

　　柠檬止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。含有丰富的维生素C，不但能预防癌症、食物中毒，还能降低胆固醇，消除疲劳，增加免疫力。并且能克服糖尿病、高血压、贫血、感冒、骨质疏松症。

　　中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、祛暑清热、安胎、疏滞、化痰、止咳、健胃、健脾、止痛、杀菌等功能。吃柠檬果或喝柠檬汁，可以化食、解酒，排毒。所以患有痛风的患者可以喝柠檬水有利于排除尿酸。

　　痛风患者除可以喝多一点柠檬水外，还可以多吃点以下食物：

　　1.薏仁粥：薏仁有利水去湿、促进尿酸排泄的功用。痛风患者可取等重量的薏仁和白米，熬煮成粥，一天食用两碗。

　　2.痛风的缓则会多吃蔬菜，少吃饭。多吃菜，有利于减少嘌呤摄入量，增加维生素c，增加纤维素。少吃饭有利于控制热量摄入，限制体重、减肥降脂。

　　3.痛风的患者应该多喝水水，少喝点汤。尿酸偏高的患者和痛风患者要多喝白开水，少喝肉汤、鸡汤、鱼汤、火锅汤等。白开水的渗透有利于稀释尿酸，可以得到加速排泄的烦恼。

　　4.多吃碱性食物，少吃酸性食物。痛风是嘌呤代谢紊乱，尿酸异常，如果过多吃酸性食品，会加重病情，不利于康复。而多吃碱性食物，能帮助补充钾、钠、氯离子，维持酸碱平衡，由于患者内分泌紊乱，碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水，在微量矿物质作用下方可少量吸收，以利改善患者体内的酸性环境。

　　以上就是关于痛风可以吃柠檬吗的介绍，希望可以帮到大家，另外痛风患者在注意饮食的同时，也应该多参加运动，多做慢跑、快走和骑自行车等运动，既可以达到消耗脂肪的功效，还对痛风很有好处，其实痛风是一种慢性病，大家一定要树立信心，积极治疗。这样才能够尽快痛风。

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