月子里如何去斑 推荐几个淡斑小偏方

　　准妈妈在生产后会发现自己脸上长出了斑，这是属于妊娠斑。由于女性产后体内荷尔蒙改变，雌激素的变化使得黑色素沉淀从而长出了斑。妊娠斑对于女性的外形有很大的影响，下面推荐几种有效祛斑的方法。

　　一： 苹果柠檬面膜

　　1：做法：将苹果弄成泥状，然后加入柠檬汁，如果皮肤过于干燥则建议加入适量的鲜牛奶或者植物油，如果是油性皮肤则建议加点蛋清，做成面膜敷在脸上，15分钟洗干净，隔天做一次效果挺不错的。

　　二： 柠檬冰糖汁

　　每天喝一档加了冰糖的柠檬汁可使皮肤变白嫩，减少面斑色斑的形成，特别适合产后长斑的女性。

　　三： 西红柿汁

　　长斑的宝妈可以坚持每天喝一杯西红柿汁，或者多吃西红柿，因为西红柿中的维生素C非常的丰富，可减少皮肤内酷按酸酶的活性，减少黑色素的形成。

　　四： 番茄玫瑰面膜

　　1：把番茄炸成汁之后，加入蜂蜜，玫瑰精油，牛奶再加少量的面粉调成膏状，涂在脸上保持15分钟后取下，用温水洗干净。

　　五： 冬瓜蛋黄蜂蜜面膜

　　1：把冬瓜弄烂之后，加入鸡蛋清，蜂蜜搅拌均匀，然后直接敷在脸上，20分钟后洗干净，经常这样做，你会发现皮肤变得越来越水嫩了。这里的冬瓜也可以换成黄瓜。

　　六： 黑木耳红枣汤

　　用30克黑木耳和20克红枣一起熬汤早晚各一次，经常食用，可起到健美丰胸的作用，同时还可防治贫血，使女性拥有好肤色。

　　七： 无论脸上是否长斑了都

　　应该保持一个良好的情绪，注意保持心态的平衡，注意保证充足的睡眠，这样做可以促进身体恢复，促进新陈代谢，自然利于消班。

给孩子断奶的方法有哪些05-26

剖腹产后怎么瘦肚子 注意事项05-26

怎样能有效预防哺乳期后乳房下垂？05-26

生完孩子手麻的原因是什么05-26

顺产的好处与坏处有哪些05-26

通奶后奶水少该怎么办05-26

哺乳期阴道出血的原因05-26

产后晒太阳可以吗05-26