酒后手脚冰凉怎么办呢

更新时间：2025-01-06 13:39:32

　　现在应酬对于大部分人来说，都已经成为生活中的一部分了，甚至有人将应酬作为工作来做。而大家都知道，应酬免不了喝酒，很多人在喝酒后手脚冰凉。其实一般人在喝酒后，是很容易上脸的，而且会感觉很热，至于手脚冰凉，也有可能存在这种情况的。而在酒后手脚冰凉，也可能是身体存在问题。

　　血气差要温补气血，还要加强身体锻炼。药物可选十全大补丸。

　　平时选择属性温热的食物或药材进补，让身体血液循环顺畅、气血活络，能达到御寒的作用。有温补作用的食物一般是红色、有甜味的食品，或是辛辣味调味品及食物，这一类的食品有暖身的效果，也可以补养身体、促进新陈代谢。适合冬天食用的温、热性食物。

　　在烹调或食用寒性的食物时，可加入一些热性的葱、姜、蒜、胡椒、辣椒、人参、黄芪、陈皮等调味料或中药材来调和。例如，在食用属于寒性的螃蟹时，可以用属于热性的生姜炒螃蟹，减轻螃蟹的寒性。一般常见的寒性食物有丝瓜、冬瓜、芹菜、小黄瓜、海带、洋菜冻、白菜等，烹调时可以用适量的葱、姜、蒜等调味，达到中和寒性的作用。另外，平时也可用枸杞子、红枣、人参、龙眼肉或生姜，冲泡茶水饮用，也能发挥御寒的效果。

　　以上就是酒后手脚冰凉怎么办的相关内容，大多数人喝酒后都会有发热的现象，手脚冰凉可能是因为身体素质不好，气血虚。这种情况最好是少喝酒，而且喝酒后也要注意，不要去吹冷风，注意保暖，不要让自己感冒了，希望可以帮助到大家。

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