经常打嗝放屁是什么病呢

更新时间：2024-11-26 12:01:07

　　打嗝和放屁是一种正常的生理现象，并不是一种病，但是如果我们打嗝和放屁的频率太多的话，会在一定程度上影响我们的生活，但是即使如此，很多人对于经常打嗝放屁是什么病这个问题仍然不知道，不明白也没关系，接下来就让我们一起来看一下经常打嗝放屁是什么病呢？

　　打嗝放屁还有打哈切等等这些身体的小动作如果是在公共场合中做的话，常常会让我们变的很尴尬。但是从健康层面上来看，打嗝这些小行为有可能预示着一些疾病哦，那么具体是预示着哪些疾病呢？让我们一起来了解下吧。

　　打嗝

　　我们经常说的打嗝其实也是有分类的，打嗝主要被分为两大类，一种是叫嗳气，还有一种是呃逆。

　　如果打嗝伴有烧心、反酸、胀痛、大便发黑等，需尽早去消化科就诊;如伴有神经系统的症状，如行动不稳、言语障碍等，就要警惕脑血管疾病的发生。为避免打嗝，平时吃饭时应尽量不说话，别吃得太快、太凉，少喝碳酸饮料。打嗝时，喝几口温水，慢慢咽下，并做几次弯腰 90度的动作，即可缓解。

　　放屁

　　纤维等不易消化分解的食物被大肠菌“吃”了，就会排气。放屁虽不雅，却是肠道正常运行的一种表现。如果不放屁，或放屁过多、过臭，腹部发胀，则为一种异常现象，要考虑肛肠是否有毛病。为雅观起见，总是放屁的人平时要少吃豆类、香蕉、葡萄干等食物，选择低糖奶制品，同时减少高纤维食物的摄入;吃饭细嚼慢咽;多运动。

　　哈欠

　　打哈欠其实它属于咱们人体的一种条件反射运动，引起打哈欠的原因有很多，过度的疲劳、紧张或者房间空气质量部好等都有可能会引起打哈欠。

　　美国研究发现，打哈欠会让人的头脑更冷静、注意力更集中。因此，脑力劳动者可以主动打呵欠，制造“提神”效果。如果频繁地打哈欠，就要注意是否睡眠不足、用脑过度，最好多吃些含镁的食物提神。

　　瘙痒

　　如果是湿疹、牛皮癣等皮肤病，不要抓挠或随意用药，要及时到医院诊治。对于普通皮肤干燥引起的瘙痒，应适当减少洗澡次数，多喝水。

　　打嗝怎么办

　　采用深呼吸的方法

　　比如在进食时发生呃逆可以暂停进食，作几次深呼吸，往往在短时内能止住。

　　打嗝中的呃逆行为如果过于频繁的时候，我们可以请在自己身旁的朋友帮忙用手指按压两侧的“少商”穴。

　　“少商”穴位于大拇指甲根部桡侧面，距指甲缘约0.6公分，在黑白肉际交界处。压迫时要用一定的力量，使患者有明显酸痛感。患者自行压迫可两手交替进行。

　　按摩有效治呃逆

　　取一根细棒，一端裹上棉花(如手边无棒，可用竹筷的细端包上棉花代替)，放入患者口中，用其软端按端前软颚正中线一点，此点的位置正好在硬、软颚交界处稍后面。一般按摩一分钟就能有效地控制呃逆。

　　喝水弯腰法

　　喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

　　以上对于经常打嗝放屁是什么病这个问题作出了解答，我们可以看出虽然打嗝和放屁不是一种病，但是还是会在一定程度上影响我们的正常生活，我们必须高度关注这方面的问题，在日常生活中遇到此种问题的时候，一定要沉着冷静的应对。

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