宝宝缺锌的原因是什么

更新时间：2025-01-08 23:28:07

　　大家好，今天主要为大家介绍的是关于宝宝缺锌，原因的具体分析。大家都知道小宝宝容易缺锌，但是却因为不知道小宝宝缺锌的原因，而不知道该从哪方面开始补锌。接下来我将根据宝宝的年龄阶段不同，而对宝宝缺锌的原因作出分析。希望家里边有缺锌的孩子的家长一定要细心的去看，这样才能找出宝宝缺锌的真正原因。

　　1、锌摄入不足婴幼儿时期生长发育速度比较快，对营养物质的需求量较高。然而，现在很多宝贝都养成了挑食的习惯，由此在饮食上摄锌不足，这是导致婴幼儿锌缺乏的主要原因。除此，动物性食物摄入不足，以植物性食物为主也易引起缺锌，因为植物性食物含锌少。另外，经常吃加工过细的谷物，由于锌损失过多也易引起缺锌。

　　2、锌吸收障碍婴幼儿慢性腹泻，消化功能紊乱时会妨碍锌吸收，从而造成锌缺乏。另外，尽管牛乳和母乳含锌量相似，但牛乳中的锌吸收率远低于母乳，牛乳喂养的宝贝容易缺锌。

　　给宝宝补锌补钙一定要分开补充，首先一定要给孩子做个检查，看看具体缺哪种微量元素。对于人体来说过量补充微量元素会造成体内锌过量，从而引发代谢紊乱，从而出现一系列的不良反应。还有就是过量的一种微量元素的吸收会抑制其他微量元素的吸收，间接性的影响人体健康。建议给孩子补充微量元素可以通过母乳的方式，例如：妈咪可以吃用一些含锌较多的食物或者伊分子锌硒宝片，通过母乳给宝宝补充。一般就没事了？

　　宝宝缺锌的原因主要表现在：

　　1、母亲孕期摄锌不足的孩子。

　　2、早产儿常因锌储存不足而容易缺锌。

　　3、以植物性食品为主食的孩子。这类食品锌含量少，而且，植物中所含有的锌生物活性小，不易被人体吸收利用。

　　4、食用精细粮的孩子。食物加工过细，损失锌过多，导致锌摄入不足而缺锌。

　　5、生长发育旺盛的孩子，由于生长发育旺盛，对锌的需要量增加，如不及时补充，也很容易造成缺锌。可以吃点欣希宝啊，纯生物态补锌产品，易于吸收的蛋白锌，效果不错的。

　　另外在宝宝的日常饮食中要多添加些含锌量多的食物，保证锌的摄入量，一般只要饮食合理均衡是不会造成孩子缺锌的。

　　好了，今天的关于宝宝缺锌原因分析就到这里了，我相信看了上面介绍的家长们都有了不小的收获。所以接下来家长们要做的就是对比原因，分析出你们自己的孩子缺锌的真正原因，这样，为了补锌奠定良好的基础，补锌才会事半功倍哦。

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