婴儿饮食禁忌有哪些 父母应牢记的五个常识

　　婴幼儿时期是宝宝成长的关键阶段，所以对于他们的饮食一定要非常的重视。一般对于婴幼儿只要适当注意科学喂养，一般不会产生营养性疾患。但对于婴幼儿来说，婴幼儿饮食禁忌事项是作为父母朋友们应当了解的，那婴儿饮食禁忌有哪些呢？一起来了解一下。

　　一、忌咀嚼喂养

　　由于有些父母担心宝宝对有些食物不能嚼烂，所以他们会采用先把食物放在自己嘴里咀嚼，再吐在小勺里或口对口喂养，这样做的目的是怕孩子嚼不烂，想帮帮忙。其实，这样做反而不利于婴幼儿消化机能的成熟。如果能根据孩子的年龄特点和消化程度选择食物，烹调时做到细、软、烂，婴儿虽然没有牙齿或牙齿未长齐，咀嚼能力差，仍是能够消化的。咀嚼喂养是一种不卫生的习惯，它会将大人口中的致病微生物如细菌、病毒等传染给孩子，而孩子抵抗能力差，很容易因此而引起疾病。

　　二、忌硬、粗、生

　　由于婴幼儿的消化功能和咀嚼的能力都还没有发育完善，所以在提供婴儿饮食的时候要注意食物应软、细、熟，如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥，瘦肉切成肉末等。

　　三、忌饮食单调

　　单一的食物吃多了谁都会感觉厌烦，婴幼儿同样也是如此。为了能够增强宝宝的食欲和预防宝宝偏食，婴儿饮食要保持充分合理的营养，在可能的情况下，应使食物品种丰富多样，色、香、味俱全，主食粗细交替，辅食荤素搭配，每天加1-2次点心。这样，既可以增进孩子的食欲，又可达到平衡膳食的目的。

　　四、忌盲目食用强化食品

　　市场上婴幼儿食品五花八门，所以父母在给宝宝选择食物的时候，要特别注意不要选择强化食品。倘若选购各种各样的强化食品给婴幼儿食用，就有发生中毒的危险。家长应仔细阅读食品外包装上所标明的营养素含量。如遇几种食品中强化营养素是一样的，就只能选购一种，否则对婴幼儿有害。必要时家长应征求医生或专家的意见。

　　五、忌强填硬塞

　　正常情况下，宝宝对于自己是否吃饱了还是有控制的，父母切忌强填硬塞。中国有句俗话，抚养孩子要“三分饥饿，三分寒”，孩子才能生长得更好。家长应多尊重孩子的意愿，食量由他们自己定，不要强迫孩子进食，否则，孩子听腻了就会产生逆反心理，过于强求还容易使孩子产生消化不良。

　　以上就是对婴儿饮食禁忌的相关讲解，看了上文的介绍，相信父母们已经有了很充分的了解，作为父母的一定在生活中不要做这些事项，否则可能会对婴幼儿造成一定的伤害，为了孩子能够健康的成长，家长应做好这些禁忌事项。

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