五个月宝宝能吃什么

更新时间：2025-05-03 22:39:37

　　宝宝在小的时候，不仅要吃母奶，同时对一些奶粉的选择也是要适当，这样对宝宝的成长，才会有很好的帮助，那到了5个月以后，宝宝在食物选择上，也是比较多，不过要注意，要给宝宝食物选择，都是要以好消化的为主，这样对宝宝身体才会有很好帮助，那五个月宝宝能吃什么呢？

　　对5个月宝宝食物选择上，都是要合理安排，那五个月宝宝能吃什么呢，蔬菜是不错之选，这样的食物含有的维生素比较多，在提高宝宝身体免疫力上，有着很好帮助。

　　五个月宝宝能吃什么：

　　1、油菜水食材：油菜心100克、水300克。做法：挑选新鲜的油菜。用清水反复清洗几遍。然后放在淡盐水中浸泡半个小时。将油菜捞出，摘去老茎，把油菜切成小段。锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟。将煮好的油菜水倒出，隔开油菜渣后，即可给宝宝喂食油菜水。

　　2、胡萝卜汁食材：胡萝卜1根、凉开水适量。胡萝卜去皮，切成片状。蒸锅烧水，水开后放入蒸屉，将胡萝卜放在蒸屉上。大火蒸8分钟左右，至胡萝卜软熟。将胡萝卜切成小块，用勺子按压蒸熟的胡萝卜。放入搅拌机，加少许凉开水，搅打成胡萝卜羹。将胡萝卜羹过筛即可。

　　通过以上介绍，对五个月宝宝能吃什么呢，都是有着很好的了解，以上食物都是不错之选，不过要注意的是，对宝宝在吃这些食物的时候，都是要合理进行，不能让宝宝吃的太多，这样会造成消化不良，使得诱发宝宝其他问题。

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