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怎么治偏食好呢

更新时间:2025-07-18 04:34:54
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  偏食是一件很常见的症状,特别是孩子,如果是孩子的话,那么偏食就比较严重,而孩子偏食是需要及时调整过来的,因为孩子如果一旦偏食的话身体是很容易导致孩子的身体发生发育不良的现象,发育不良就会影响到孩子日后的生活,对孩子脑力发育都不好,如果孩子偏食严重就必须要及时治疗,那么怎么治疗偏食呢?

  榜样示范法

  老师、家长以身作则,不偏食、不挑食,要带着孩子吃,吃饭时总要对每种食物表现出很香、很满意的神色。同时,幼儿最喜欢得到别人的称赞,可以在挑食的孩子面前,大大称赞不挑食的孩子,从而使孩子因羡慕而积极地效仿。

  亲身体验法

  鼓励孩子做餐前服务,家长、老师可以利用他们好奇、好动的天性,让他们帮忙摆桌椅、端菜碟、分碗筷,甚至在做菜时让他们帮忙洗菜、拿佐料。在制作过程中,让孩子充分发挥其创造力,面对自己参与劳动所得的成果,孩子自然会大开胃口。

  气氛营造法

  不管是什么原因,家长、老师切忌在孩子进餐时恐吓、责骂或以其他方式惩罚孩子,影响其食欲。要善于营造就餐时的快乐气氛,使孩子心情愉快,乐于进食。

  理想激励法

  孩子都有这样那样的理想,我们要因势利导。例如看到媒体上的足球运动员时,可以对孩子说"你看,这些叔叔的身体多棒,因为他们经常吃胡萝卜、白菜、鱼和肉,你长大了不是想当一名足球运动员吗?你可要从现在起开始吃这些菜呀!

  如果孩子偏食严重的话就要及时的选择这些方法来做处理,给孩子及时的治疗,而孩子偏食严重的话就必须要及时给孩子吃一些补充营养的食物,多给孩子吃一些蛋白质含量高的食物,而期间一定要注意给孩子保持营养均衡,给孩子做一些可以提高孩子食欲的食物。

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