美国科学家史密斯博士研究发现，世界将近一半的妇女绝经后会产生严重的骨钙流失现象，导致晚年体质下降，发胖及多种疾病的发生。
但若坚持每天晚上饮用200～400克新鲜牛奶的话，则牛奶中的钙质就能巩固骨钙的形成，有效地防止骨钙的流失。
妇女的肌体吸收牛奶中的钙有益于心脑功能。
牛奶防止骨钙流失相关文章：
午睡的好处 原来午觉有那么多好处01-23
芥花油的功效与作用01-23
下奶的最佳时间是什么时候01-23
经常搓脸搓耳 健康长寿01-23
以梦境来调理身体亚健康01-23
小叶增生未必癌变 女性应理智看待乳腺癌01-23
粉饼碎了怎么办01-23
湿气重怎么调理 怎么让湿气及时排除呢？01-23