很多人在很多的情况下都会感觉到自己的心中会出现一些慌乱的情况，其实这就是出现所谓的心慌，人都很好奇，为什么人会这么容易出现心慌，所以今天小编在这里就为大家讲解一下什么叫做心慌？探讨一下什么叫心慌，为什么人会有心慌这种情况遇到这种情况，应该怎么解决？
所谓心慌，也就是通常所说的心悸，是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心跳一旦失去固有的规律，人就会不舒服，也就是常说的"心慌"。它可以是疾病的征兆，也可能是正常生理反应。
心慌可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致，也可以在心脏活动完全正常的情况下产生，后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感觉到心慌，属于正常情况。而在某些病理情况下，如心率过快、过慢以及有过早搏动时，或心脏神经官能症或过度焦虑时，患者会有心慌的感觉。
(一)心律失常
1、过早搏动：如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。
2、心动过速：如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房扑动等。
3、心动过缓：窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。
(二)高动力循环状态引起心脏收缩增强
1、生理性：如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。
2、病理性：如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。
(三)各种器质性心脏病
如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。
所以平时生活中应当保持积极与乐的心情，平时生活中不要有太过于紧张，或者压抑的情绪或者心情，否则很容易就会引起人的心中感到慌乱，其次不要长时间地处于一种饥饿的状态，这种状态下也会容易引发人的心慌情况出现。
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