盘点最解酒的食物

　　盘点最解酒的食物

　　盘点最解酒的食物

　　咖啡。

　　酒后喝咖啡，可加快酒精代谢，使其分解成水和二氧化碳排出体外。

　　番茄汁。

　　饮酒之后，肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源，血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝一杯番茄汁可补充糖分，减轻醉酒后头痛等不适感，番茄汁中的番茄红素还具有抗炎属性。

　　生姜。

　　酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统，缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。

　　鸡蛋。

　　鸡蛋中富含半胱氨酸，具有解毒作用。研究发现，鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。

　　芦笋。

　　韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。

　　香蕉。

　　饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

怎样用牛奶洗脸06-10

嘴巴有异味怎么办？香芹菜可使口气清新06-10

真假蜂蜜的鉴别方法06-10

西兰花是防癌能手-怎么吃防癌效果好？06-10

柠檬榨汁杯怎么用06-10

保健品饭前吃还是饭后吃好呢？06-10

红枣怎么吃效果最好？女人多吃红枣有什么好处06-10

不锈钢锅炒菜真的好吃吗06-10