打羽毛球双脚跳动作要领都有什么

更新时间：2025-03-18 01:40:45

　　羽毛球是比较流行的休闲体育活动，很多人会喜欢打羽毛球，每当吃过晚饭，傍晚的时候很多人会喜欢出来打羽毛球，打羽毛球不但能运动健身，还能增进人们之间的感情。对于工学打羽毛球的人来说，打羽毛球也是需要掌握技术，也是需要掌握一些动作要领。下面小编向大家介绍一下打羽毛球双脚跳动。

　　磅数太高的话，弹性小，新手打不到后场，而且拍线易断，两支拍子碰撞时，往往拉线磅数高的拍子易坏，磅数太低，则控球不准确，击球有“粘连”的感觉。

　　当对手放高球的时候，先用小碎步往后走，来到认为适合的位置，最好是球下落的的时候，球在你的正上方向，要在球搞好快下落的时候，双脚往下蹲一点点，以有用来往上跳有足够的力，然后用力一跳，同时拍从后往前打，手要笔直的，这样力臂长，做功大。我在学校是羽毛球高手，我用起跳扣杀很有效的。

　　打羽毛球也是需要体力的，最好是在吃过饭以后再打羽毛球，如果空腹打羽毛球的话，因为消耗体力可能会出现饿的感觉，这样打羽毛球的过程就会失去一份乐趣。打羽毛球的时候不要穿硬底鞋或者高跟鞋，可以穿上柔软的胶鞋，这样不会出现磨脚的现象。

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