解心烦要学说三句话

　　人活在世不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事就要自己化解，时刻拥有乐观的心态和快乐的心境。在生命中碰到烦恼事，不妨学说三句话，对自身健康大有好处。

　　第一句话是“算了吧”。生活中有许多事，可能你经过再多的努力都无法达到，因为一个人的能力必定有限，要受各种条件的限制，只要自己努力过、争取过，其实结果已经不重要了。

　　第二句话是“不要紧”。不管发生什么事，都要对自己说“不要紧”。因为积极乐观的态度是解决和战胜任何困难的第一步。上天对每人都是公平的，它在关上一扇门的同时，必定会打开一扇窗。

　　第三句话是“会过去的”。不管雨下得多大，连续下几天，总有晴天的时候。所以无论遇到什么困难，都要以积极的心态去面对，坚信总有雨过天晴的时候。

30岁后面相靠自己 心平气和脸更美05-10

社交恐惧症的症状 社交恐惧症怎么办？05-10

中国人10大减压法05-10

男女出轨能否原谅多数人都这样看05-10

你被缠上“早春心理烦躁症”了吗05-10

学会选择不一样的途径释放压力05-10

这里又方又正的人竟容易当领导05-10

不同年龄的心理处方05-10