老年人腰疼怎么治呢

　　现在不少的老年人都会有着腰疼的毛病。引发腰疼的原因有很多：例如腰间盘突出、风湿等疾病都会导致腰疼。腰疼严重的老人甚至无法走路，无法拥有一个良好的睡眠。所以我们务必要治疗好腰疼的疾病，以防引起很多疾病产生。那么老年人腰疼该怎么治呢？下面我来为你解答。

　　治疗方法

　　1.物理疗法 ：以镇痛、消炎、兴奋神经肌肉和松解粘连为主。常用的有低、中、高频电疗，超短波，短波疗法等。

　　2.牵引疗法：推拿：作用在于解除肌肉痉挛，使滑脱的椎体复位。

　　3.手术疗法：多采用椎间融合技术或腰椎间盘切除方法。

　　4.中医治疗：采用纯天然药材制成，舒络止痛贴治疗腰疼，采用中医骨科医学的整体观念，一方面具有活血化瘀、消肿止痛的作用，能快速缓解患者的腰腿部疼痛;另一方面，其药用成分渗入经络，能调节人体神经内分泌，激发人体自主的、多层次的生理调节功能，从源头上解除腰疼病症，特别是广大中老年患者使用。

　　日常注意

　　1、注意腰背部防潮、防寒;定时做腰背部体操锻炼，如广播操、太极拳等;患者应学习做自我按摩活动，以舒筋活血，调整局部代谢。

　　2、床铺应经常日晒，防止潮湿。

　　3、口服一些抗风湿及消炎止痛类中西药物;

　　4、严重者可行神经阻滞治疗。

　　6.不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)注意劳动姿势， 避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变 。

　　7.平时的饮食上，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，，注意营养结构 。

　　以上就是治疗老年人腰疼的方法了。其实到老年人的身体各项器官都会老化这属于正常现象，但是我们可以通过一些方法来延缓它的老化速度。例如在平时生活中多加锻炼，多喝水，多吃些营养品等来控制老化时间。相信你会越活越年轻。

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