水是生命之源，人体的大部分都是由水组成的，每天多喝水，不仅可以保证维持身体正常运作的需求，而且对皮肤保养、滋润皮肤都有很大的帮助。都说，“每天要喝八杯水”，由此可见，人不能离开水。可能说到这里，有的人就会说，夏天多喝水很正常啊，话是没错，夏天不仅仅是要多补充水分，而且还要健康的补水。
喝水就需要有杯子，一些人会去准备一个好看的杯子，上面印有自己喜欢的图案，什么变形金刚，或者是明星的，这些都是无可厚非的。不知道你在选择杯子的时候，有没有考虑这些杯子是否会对身体造成伤害呢？
哪些杯子危害大
1、一次性杯子 致癌“高手”
一次性杯子在生活中是很常见的。一次性纸杯只是看起来卫生、方便，其实产品合格率无法判断，是否干净、卫生，用肉眼也无法辨识。从环保的角度来讲，还是应该尽可能少用一次性纸杯。
首先，一些不法商家为使杯子看上去更白，加入大量荧光增白剂。而就是这种荧光物质可使细胞产生变异，一旦进入人体就会成为潜在的致癌因素。
其次，你会发现那些不合格的纸杯，一般杯身都很软，倒入水后容易变形，有的纸杯则密封性差，杯底容易渗水，这都很容易让热水烫伤手;更有甚者，当你用手轻轻触摸纸杯内侧，能感觉到上面沾着细细的粉末，手指的触摸处也会变成白色，这种杯子你还敢喝水吗？
2、塑料水杯 藏污纳垢
塑料杯，你也要敬而远之。因为塑料中常添加有增塑剂，其中含有一些有毒的化学物质，用塑料杯装热水或开水的时候，有毒的化学物质就很容易稀释到水中，喝了可能会对你的身体造成伤害。
塑料的内部微观构造有很多的孔隙，其中隐藏着污物，清洗不净就会容易滋生细菌。所以，在选购塑料杯时，为了自己的健康，一定要选择正规的。不然的话，过多的细菌就会侵蚀你的身体，使你患病。
这些杯子都是在生活中随处可见的，也许你平时并没有在意这些，但是别小看了它们的“威力”，这些杯子很可能让你的身体“慢性死亡”，等你回过神来，你的身体可能已经千疮百孔。
难道喝水那么普通的问题也要大费周折么？一点没错，健康来自生活的细节，要想保证身体的健康，就要一点一滴做起。选择一个水杯也是一门学问哦。
哪些是最安全的喝水杯
1、玻璃水杯
玻璃水杯，通常的原材料是高硼硅玻璃，经过600多度的高温烧制而成。选购玻璃水杯时应该选择表面光滑，无杂质，无气泡，无异味，瓶身无倾斜。玻璃杯不含有化学物质，所以用玻璃杯喝水是最安全的。
需要注意的是，玻璃材质导热性强，容易令使用者不慎烫到自己，如果水温过高，还可能导致杯子爆裂，需尽量避免盛装热水。
2、陶瓷杯
无彩釉涂染的陶瓷杯是比较好的，尤其是内壁要无色为最佳。陶瓷杯表面化学构成和物理性质与玻璃杯很相似。它不仅材质安全，能耐高温，还有相对较好的保温效果，喝凉的、热的水或饮料都是很安全的选择。
至于搪瓷杯，其涂层经过上千摄氏度的高温搪化，质地坚硬，耐腐蚀，与玻璃和陶瓷差不多，不含有害物质，只要搪瓷层没有破损，就是很安全的，可以放心使用。
杯子保养很重要
清洗
杯子需要经常清洗，最好选购时购买带有杯盖的，这样细菌不容易进入杯子中，清洗最好使用清洗剂清洗杯子或者使用热水高温清洗。
放置
杯子的放置最好要远离电脑、冰箱等家电，因为静电的作用会让杯子吸附更多的细菌和灰尘。
通风
要保持房间或者是办公室环境的通风，通风可以让污浊的空气和灰尘飘散，这样可以减少细菌和灰尘进入杯子。
总结：生活中的细节无处不在，你未必要时时刻刻的注意，不然你会活得很累。但是，一些随手就可以搞定的生活小习惯，我们还是要多多放在心里，从喝水开始，慢慢的转变我们的生活方式，这对我们的健康是大有裨益！
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