偏方教你防中暑

更新时间：2024-10-24 18:16:45

　　中暑是人体感受暑热后引起的疾病。暑为夏病之首，中暑的“中”字，形容暑热侵犯人体，来势凶猛，有如箭头石块猛烈击中人体一样。当环境气温超过32℃时，就可能有中暑发生。本病的发生除与高温、高湿、通风不良等有关外，还有每个人的身体健康状况密切相关。临床常用的主治中暑的偏方如下。

　　［方一］

　　野菊花，荷花各10克，茉莉花3克。将上述三花洗净后以沸水冲泡，加盖稍冷后当茶饮。

　　本方清暑解热，芳香开窍，可去心胸烦热。

　　［方二］

　　绿豆100克，黄豆、白扁豆各30克。将三豆加水煮烂后，取浓汁加入白糖或其它调料饮用。

　　本方防暑，清热解毒，和中健胃。

　　［方三］

　　金银花10克，土茯苓20克，生蚕豆30克。加水煎煮，以蚕豆煮熟为度，饮汁食豆。

　　本方消暑健身，清热解毒，尤宜于暑天好生痱子、疱者。

　　［方四］

　　鲜西瓜皮、冬瓜皮、丝瓜皮各50克。将三皮水煎15分钟，取汁加适量的糖，温服当茶。

　　本方清热，祛暑，利尿。

　　［方五］

　　藿香叶、香薷叶、薄荷叶各10克。加水淹没药物为度，煎开即可，煎时加盖。

　　本方消暑清神，健脾醒脑，对已中暑者尤为适用。

　　［方六］

　　绿豆、赤豆、黑豆各10克。

　　三豆加水600毫升，小火煎成200毫升，连豆带汤喝下即可。

　　本方健脾，消暑，防痱。

　　［方七］

　　桃叶50克，水500毫升。将桃叶放入水中，煎熬到只剩一半，小量即可。代茶饮。本方由于桃叶中含有丹宁成分，可使因痱子而变红的血管收敛，因此能起到解毒、消炎、止痛、止痒的作用。

　　［方八］

　　绿豆30克，粳米100克。将淘净后温水浸泡2小时的绿豆与洗净的粳米同人砂锅，加水1000毫升，煮成稀粥。每日吃2--3次，亦可作饮料服用。

　　本方祛暑消烦，生津止渴，解毒利水。

　　［方九］

　　藿香15克，粳米50克。将藿香加水150--200毫升;应煮2--3分钟，过滤去渣;再把粳米淘净熬粥，将熟时加入藿香汁再煮沸2—3分钟即可。每日2次，温食。

　　本方解表邪，化里湿，对中暑高热、消化不良、感冒胸闷、吐泻等症，有较好防治作用。

　　［方十］

　　银花30克，粳米50克。将银花水煎去渣，取浓汁约150毫升，再加水300毫升与粳米煮成稀粥。早晚2次温服，夏秋季服用尤为适宜。

　　本方清热、消暑，除烦，可防治中暑、风热感冒、头痛目赤诸症。

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