对于宝宝腹泻，很多的新家长没有经验，他们不知道宝宝腹泻怎么办，不知道宝宝腹泻吃什么好，不知道宝宝腹泻不能吃什么，今天我们就针对宝宝腹泻来为大家介绍一下相关的知识，供大家学习。
对于宝宝腹泻，一些有经验的家长表示有妙招，我们一起来看一看吧，对你会有帮助的哦。
1、喂养应定时、定量。按时逐步增添辅食，但不宜过早、过多添加淀粉类或脂肪类食物，也不宜突然改变辅食的种类。可以给宝宝加喂些苹果汁和胡萝卜水，以达到收敛肠道内过多水分的目的。
2、转奶的过程应该循序渐进，切忌速战速决。一般转奶需要2周的时间，第一次转奶应从每天的中间餐数开始，然后每隔几天增加一次转奶的餐数，直到完全转为新的奶粉。考虑到宝宝的体质各不相同，转奶的步骤也可因人而宜，酌情调整。
3、要随时关注天气情况，注意宝宝的保暖。每次便便后，要用清水为宝宝清洗一下，以免感染。同时也要加强体格锻炼，预防感冒等其他疾病。
4、如果是在母乳转换配方奶粉的过程中出现情况，应注意观察喂食配方奶粉婴儿的大便，通常呈糊状或条状软便，颜色有黄色，也有绿色。一般来说，每一个宝宝便便的情况都不太一样，只要宝宝的饮食、生活起居正常，生长发育一直很好，父母不必为宝宝排便的次数、形状及颜色太过于操心。
5、一旦出现水样的便便，应提防轮状病毒性腹泻，又称秋季腹泻，是一种好发于秋季的感染性肠炎，绝大多数患儿是因为感染了轮状病毒后才发病的。此病是一种自限疾病，病程3—8天，主要治疗是补液和抗病毒以及对症治疗。
6、偏食淀粉或糖类食物过多时，可使肠腔中食物增加发酵，产生的大便呈深棕色的水样便，并带有泡沫。父母可适当调整宝宝的饮食，减少淀粉或糖类食物的摄入。
小儿腹泻的食疗方
食疗方1
准备白面200克左右，用慢火将它进行微炒，直到白面呈现黄色，然后取出少许，用开水冲加入适量的糖、盐调味即可。
食疗方2
粳米200克煮粥，至八分熟时加入茯苓粉约50克，调匀，再继续煮熟，加糖喝粥。
食疗方3
糯米100克泡后煮稀饭，近熟时加入山药100克切块，栗子100克，慢火煮熟后加糖调味。
鸡内金山药糯米粥
配方
鸡内金1个，山药30克，糯米50克，清水适量。
药性
鸡内
味甘，性平。有健胃消食、固精止遗、化坚消石之功效。可用于治疗食积不化、呕吐泄痢、小儿疳积、肝胆结石、石淋、砂淋、遗精、遗尿等症。
山药
味甘，性平。有益气养阴、补益脾肾之功效。可用于治疗脾虚泄泻、久痢、虚劳咳嗽、消渴遗精、白带过多、小便频数等症。
糯米
味甘，性平。有补脾和胃、益精志之功效。可用于治疗脾虚烦闷、消渴等症。
做法
先将鸡内金、山药炒香研成末，每次取5克，放入砂锅中，加适量清水，再把淘净的糯米放入砂锅，一起煮至成粥食用。
用法与功效
每天一剂，病好为度。本品健脾，消食。适用于脾虚所致腹泻患儿食用。
2.小米红糖粥
配方
小米30克，红糖3克，清水适量。
药性
小米
味甘、咸，性微寒。有补中益气、健脾益胃之功效。可用于治疗脾肾不足所致纳呆、烦渴、反胃呕吐、小便不利以及病后、产后体弱等症。
红糖
味甘，性温。有补脾养肝、散寒祛风、补血活血、祛瘀止痛之功效。可用于治疗反胃呃逆、泻痢、伤风咳嗽、产后腹痛、恶露不尽、闭经等症。
做法
先将小米淘洗干净，晾晒至半干。用文火炒至焦黄，加适量清水煮至成粥，加入红糖搅匀，略煮片刻即可食用。
用法与功效
每日一剂，分二次服用，连服五天。本品具有补脾益肾、散寒止痛之功效，适于脾胃虚寒所致腹泻患儿食用。
3.芹菜叶汤
配方
芹菜叶100克，清水适量。
药性
芹菜叶
味甘、辛，性平。有清热止咳、健胃、祛风利湿、平肝明目、养精益气、健齿利喉、降压之功效。可用于高血压眩晕头疼、咳嗽痰喘、月经不调、赤白带下、小便不利、痛肿等症。
做法
将芹菜叶洗净，放入砂锅，加适量清水，煎煮10分钟，去渣留汁即可饮用(可加适量红糖调味)。
用法与功效
不拘时间和用量，当茶饮，连饮3天。本品具有止呕止泻之功效，适于腹泻患儿饮用。
4.凉水梨汁饮
配方
凉水(深水井的凉水)、梨汁各适量。
药性
凉水
味甘、淡，性凉。有下热气、生津液、利小便之功效。可用于治疗暑热烦渴、小便不利等症。
梨汁
味甘、酸，性寒凉。有清热降火、消痰止咳、润肺清心降压之功效。可用于治疗伤寒发热、咳喘、消渴、高血压等症。
做法
将梨汁和凉水混合即可饮用。
用法
每日1剂，分3次饮用。
宝宝腹泻不能吃什么
由于喂养不当，宝宝很容易拉肚子。一旦宝宝有拉肚子的现象，父母这时候要注意宝宝的饮食，避开宝宝不能吃的东西。下面看看宝宝腹泻有哪些食物是不能吃的？
1、不能吃导致腹胀的食物
宝宝腹泻的时候，要避免吃黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重的食物。另外过多的牛奶也会使肠胀气，可以在宝宝腹泻期间适当限制一下牛奶的摄入。可以吃酸牛奶，酸奶中含有乳酸杆菌，能抑制肠内有害细菌，可以食用，对宝宝的肠胃比较有益。
2、不能吃含有长纤维的食物
长纤维的食物容易加重腹泻宝宝的肠胃负担，例如常见的水果西瓜、生梨、柚子、广柑，还有青菜、芹菜、菠菜等含有纤维素较多，会加速肠蠕动，加重腹泻，宝宝腹泻的时候，不要食用这类食物。
3、不能吃多糖的食物
糖类食物容易引发胀气，宝宝腹泻期间，本来消化能力就已经减弱了，如果再食用糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气，故宝宝腹泻应少吃糖。
4、不能吃高蛋白食物
如果宝宝的消化能力减弱，要避免吃一些高蛋白的食物，比如鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻，所以宝宝腹泻的时候应该少吃这些食物，以防腹泻加重。
5、不能吃高脂食物
高脂的食物相对比较难消化，肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，过多摄入容易导致滑肠，久泻不止，腹泻期间应忌食。
6、不能吃刺激性的食物
辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。
7、不能吃过油腻的食物
过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。
8、不能吃过冷的食物
凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。
9、不能吃通便润肠的食物
如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。
结语：以上就是作文库知识百科为大家介绍的关于宝宝腹泻怎么办的全部内容，相信大家看了文中的介绍后，对宝宝腹泻吃什么好以及宝宝腹泻不能吃什么有了一定的认识，如果不知道宝宝腹泻怎么办的新家长，可以参考文中的内容哦。
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