女人在生产完之后，会出现各种不适。例如产后大便出血。有些女人遇到这种情况都会惊慌失措，导致产后大便出血的原因是什么呢？其实这是因为生产的时候太过用力造成的。产后大便出血怎么办才好呢？
产后大便出血
在中国，孕妇分娩后都要休养，此为“坐月子”，因为分娩过程中产妇耗费了大量的体力，身体十分的虚弱，还会落下很多的疾病。不少产妇会有产后大便出血的现象，那么产后大便出血是什么呢？
不少的孕妇在分娩过后的一两个月时间内，都会莫名地察觉自己的大便总是带有血丝，甚至是有鲜红的血滴滴出等的症状和现象，因此很多产妇是非常害怕和担心的，所以更加急切想要知道自己的身体是否出现了什么疾病，从而导致了便血的症状。
产后大便出血可以说是一种较为常见的疾病之一，除了是因为产妇在生产过后腹肌大多较为松弛，因此盆腔受到的压力是非常大的，这样容易导致排便困难，从而造成肛裂等。
一旦发生产后大便出血的症状，妈妈们可以多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水， 每天定时排大便，这样有助缓解便血的现象。
产后大便出血是什么原因引起的
也许你会纳闷你会诧异，怀孕的时候都好好的，怎么孩子生出来以后就遇上了产后大便出血呢？该不会是自己身体出了什么原因吧。看看产后大便出血是什么原因，妈妈们也可以及早预防一下。
1、产后大便干结又有鲜红的血滴出来，一般说来是肛裂的可能性最大，这是因为产后腹肌大多松驰，盆腔压力较低，肠蠕动减慢，大便贮留过久，水分过度吸收而干燥，排便时就很困难，容易造成肛裂。
2、妊娠引起肛门周围静脉回流受阻，发生内痔而产生出血症状。
3、肠道内疾病，如：细菌性和阿米巴性痢痰、伤寒、溃疡性结肠炎等;寄生虫感染，如钩虫病、血吸虫病等;肿瘤，如直肠癌、结肠癌、肠息肉等;肠道血液循环障碍，如痔、肠套叠、肠绞窄等;损伤，如肛裂、器械检查或大便干燥擦伤等。
4、此外，还有可能是以下原因引起：血液病，如各类紫癜、白血病、血友病等;急性传染病，如流行性出血热、钩端螺旋体病等;维生素缺乏症，如缺乏维生素C或K等。
如果真遇上了产后大便出血的情况，那么还是去正规医院检查清楚好，这样也会更加放心。
产后大便出血怎么办
虽然产后大便出血让人很难受很尴尬，但是也不是没办法对付的。产后大便出血怎么办呢？不妨从以下这几个方面来注意。
1、产后应保持肛门部眉洁，每次大便后用品水轻轻擦洗。
2、要避免久坐，有空闲时可经常做提盯运动，以加强肛门括约肌收缩，促使局部的血液循环。
3、少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛门水肿等症。
4、提前要预防便秘是我们在解决产妇便血怎么办之前要做的。因产妇在怀孕和分娩过程中，消耗掉大量的热重和营养，产后适当的补充营养是必要的，但要讲究正确的调节。
5、进行腹部按摩，以增加肠蠕动机会。
6、养成每日排便约习惯，缩短间隔时间，以免过多的积聚和过多水分被吸收造成便秘。
如何预防产后大便出血
产后大便出血治疗起来很麻烦，所以提前预防是王道，预防是关键呢。那么，如何预防产后大便出血呢？妈妈们可以从以下这几方面来预防。
1、注意饮食：少吃辛辣、热性、燥性食品，多饮水，多喝鱼汤，保持体内有充足的水分和大便湿润，排便时不可用力过度，可适当用开塞露塞入肛门帮助排便。
2、饮食方面，还要注意不要吃容易上火的食物，要多喝水，多吃蔬菜水果，早晚喝半杯浓蜜蜂糖水， 每天定时排大便。这些食物都有润肠的作用，多吃可有效预防产后大便出血。
3、如果平时就有痔疮等疾病，那么更加要定期做好产检，还要积极查明病因，对症就医治疗，否则拖到产后要治疗就更加麻烦了。合理的预防远胜于治疗，孕妈妈们记住了。
产后注意什么
1、能洗头、洗澡吗？只要洗头、洗澡后马上吹干或注意保暖，适度的清洁反而对亲子双方都有好处。
2、能吹风及外出吗？建议产妇不要在不良天气环境时出门，尤其是冬季。如果是在夏天，想要使用冷气、电风扇，请保持室内温度26～28度，而且风口不可对着产妇。
3、坐月子不要哭？这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁。
4、饮食能加盐吗？摄取适量的盐是没有关系的，而且还可以提高妈咪的食欲，但若摄取过量，容易造成肾脏的负担、体内电解质不平衡。
5、可以减肥吗？女性在生产后，身体正处于最虚弱的状态，需要充分恢复，同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿，需要消耗很大能量，因此无论如何在坐月子期间都不要以任何形式试图减肥恢复体型，那样会严重地伤害到身体。不过也要注意，在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品，那也会给日后的减肥加重负担。
6、能看电视吗？月子里可以看书、看电视，但时间不要太长。
7、能上网吗？对于年轻的产妇朋友们来说，年轻的产妇朋友应该尽量减少坐月子期间上网的时间以及次数，如果没有要紧的事情需要通过网络来处理，要尽量远离电脑，要远离电磁辐射。
8、能清洗外阴吗？为了预防产后感染，你在坐月子期间，应该经常清洗私处。保持外阴清洁，及时更换干净的会阴垫或卫生巾和内衣，以预防感染。
结语：生产对于女人来说是一生中必须要经历的过程。对于生产后的各种身体不适，我们要用积极的心态面对，并采取正确的方面去治疗产后大便出现的情况。其实这种情况只是暂时的，很快就会得到改善！
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