宝宝能吃小米吗？宝宝吃小米的做法
小米营养十分丰富，宝宝可以吃小米的，可以补充营养，强身健体。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。
宝宝能吃小米吗？宝宝吃小米的做法
宝宝能吃小米吗
宝宝是可以食用小米的。小米含有丰富的营养元素如蛋白质，脂肪，膳食纤维，矿物质，维生素，淀粉，水分，宝宝吃小米，可以补充营养元素，促进身体健康发育。
小米的营养成分
小米含有丰富的蛋白质，每100克小米就含有9克蛋白质，宝宝吃小米，可以补充蛋白质，提高身体的免疫力，增强抵抗力。小米含有丰富的维生素A，每100克小米就含有17毫克维生素A，宝宝吃小米，可以补充维生素A，可以明目养眼，促进健康视力的养成。
小米含有丰富的维生素B12，宝宝吃小米，可以补充维生素B12，促进肠胃消化，增进食欲，养成爱吃饭的好习惯。小米含有丰富的铁元素，每100克小米就含有5.1毫克铁，宝宝吃小米，可以补充铁，可以养血，促进皮肤的健康。
小米含有丰富的钾元素，每100克小米就含有284毫克钾元素，宝宝吃小米，可以补充钾元素，保护心跳规律的正常，补充精力和体力，保持活力，还可提高抗热能力。小米还含有丰富的钙质，宝宝吃小米，可以补充钙质，促进骨骼和牙齿的健康发育。
宝宝吃小米的做法
小米粥
原料：适量小米，大米，清水。
做法：
1、将大米和小米混合起来，洗干净。
2、往锅里加入适量清水，烧开，放入两种米。
3、煮开后，转成小火慢慢熬，直到小米粥烂稠状即可。
小米粥的功效：小米粥口味清淡，适合宝宝吃，而且易于宝宝食用，还有助于宝宝消化。宝宝吃小米粥，可以补充营养，强身健体，促进骨骼和牙齿的健康发育。
宝宝吃奶烦躁怎么办03-19
如何防止宝宝胃食管反流03-19
宝宝吃奶粉消化不良要怎么办03-19
四岁宝宝不吃饭怎么办03-19
怎样让孩子不偏食不挑食03-19
断奶后回奶要几天 断奶后如何回奶的方法03-19
宝宝吐奶怎么办？03-19
宝宝一吃饭就吐是怎么回事03-19
