男性小便不出 三个辅助方法快速治愈

　　一般来讲只要泌尿系统处于健康的状态，男人的小便是不会有任何问题的，但是如果男人小便无法顺利排出或者出现尿不尽的症状，那么就应该及时去医院检查治疗才好。下面这些辅助治疗方法或许对治疗男人尿不出尿不尽有很大的帮助。

　　一、多多饮水

　　多多饮水可以增加排尿量，以减少出现尿路感染、前列腺肥大的可能。每天饮水量除正常饮食外，不得少于1000毫升。多食含纤维素多的绿色蔬菜，保持大便通畅。应戒烟忌酒，少食辛辣刺激性食物。

　　二、及时就诊明确诊断

　　男性朋友在出现了排尿困难、尿频、尿不出来的情况时，应及时就诊明确诊断。

　　三、最好不要长时间骑车或骑马，以降低对前列腺的压力

　　而经常会久坐的患者，也应该每隔一段时间，就要适当的起身活动一下，改善会阴部的血液循环。平时加强体育锻炼，选择练功十八法、工间操、保健操等。另可采用震臀、摆腰、缩肛等方法来促进下半身及会阴部的新陈代谢和血液循环，以增强体质，推迟衰老，能有效地防止前列腺肥大。

　　四、避免房事过度

　　避免房事过度，以避免使前列腺长期处于充血的状态。但也不要禁欲，这是因为前列腺液是精液的主要组成部分，禁欲后前列腺液不能随精液排出，会加重脓性分泌物的潴留。

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