精油按摩去黑眼圈怎么做？

更新时间：2024-11-25 19:48:25

　　眼睛周围有黑眼圈是很没有精神的。特别是现在很多人都习惯晚睡，有的人甚至日夜颠倒，喜欢熬夜然后早上睡觉。这样的生活习惯是很容易造成黑眼圈的，眼睛周围变得黑黑的，看起来像个熊猫，所以黑眼圈也常常被我们说是“熊猫眼”。那么使用精油怎么按摩才能去除黑眼圈呢？

　　◎适用的精油

　　洋甘菊：适用于敏感性的肌肤，与眼睛嘴巴等细致的部位，有抗菌与防过敏的作用。

　　葡萄柚：含有丰富的维他命C，可有效淡化黑眼圈的色素，加速皮肤的新陈代谢。

　　◎敷眼配方

　　10CC的洋甘菊晶露（或蒸馏水）中加入2滴洋甘菊+1滴葡萄柚精油，用化妆棉沾湿，覆盖眼皮。在眼睛疲劳时或是有抛抛的眼袋时，都可使用，可有效防止眼睛疲劳与黑眼圈。

　　◎按摩配方

　　洋甘菊精油2滴+葡萄柚精油1滴加入5CC的基底油（葡萄籽油）中，调和后，用中指按摩眼周。

　　滑动轻抚：

　　这应该是精油按摩法中最有用的手法，是指一连串轻柔滑动、安抚的动作，能使精油渗透到体内，让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌，不是只用手指，两手要放轻松，力道可以强劲或轻柔，动作可大可小。如此肌肉将放松，并能增加血液循环，抒解紧张及压力。

　　揉揉捏捏：

　　这种手法好比捏面团，大姆指可略为施力，但动作请缓慢且适中。这些动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助，如此可以放松肌肉，促进血液及淋巴液的流动，并协助体内的毒素排出。

　　文章中介绍了一些精油按摩的方法，这些方法除了可以按摩眼睛，还可以按摩背部、腿部、胸部、颈部等等，精油的种类也有很多，可以选择自己喜欢的味道，或者是适合自己的精油的疗效再进行按摩，不同的精油的作用也是不同的。

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