足后跟开裂怎么办？

更新时间：2025-06-14 22:09:03

　　冬天的时候由于气候会比较干燥，如果不注意保养好皮肤，那么很多问题就会出现，比如说足跟开裂的情况就是非常常见的，大部分的足跟开裂，原因都是由于皮肤干燥而引起的，尤其是，中老年人以及妇女，更容易出现这样的情况，以下有一些小偏方，可以很好的解决足跟开裂的情况。

　　脚皲裂的香蕉偏方

　　专家表示，用香蕉解决手足皲裂是一种比较好的方法，主要有以下两种做法：

　　1、取熟透的香蕉1根，将其果肉置于小碗内，再取开塞露1只，将其液体挤入碗中，与香蕉肉一同捣成稀糊状备用。使用前，先将皲裂处皮肤用温水洗净擦干，再将已调好的稀糊状的香蕉果肉涂在患处，反复揉搓。每日1次，连用3至5天即可治愈。

　　2、取香蕉1根(越熟越好)，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂搽手足皲裂处，每晚洗净擦干手足患处后使用，3至5天即可治愈。

　　手脚皲裂的中医外治保健方

　　外治法1：

　　取生大黄15克，甘草30克，香油250克。先将大黄、甘草切细碎后放入香油中，以文火煎熬，待炸至药成焦黄色，过滤去渣备用。用时取适量外搽皲裂处，每天3次，连用10天。

　　外治法2：

　　取白芨30克，生地30克，香油120克，黄蜡120克。先将香油放入锅中加热，再把生地、白芨加入油内炸枯，去渣后，放入黄蜡制成膏状。治疗前先用温水泡洗患处，擦干后，将药膏涂于患处，每天2次，连用10天。

　　如果想要足跟不出现开裂的情况，平时也要注意饮食的营养，多吃一些含有维生素a的食物，一些碱性的食物尽量少吃，因为维生素a可以促进上皮的生长，而且有保护皮肤，防止干裂的作用，含有维生素a的食物，比如说胡萝卜，和牛奶等。

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