人体体温正常范围

更新时间：2024-11-23 04:55:11

　　人体体温也是有着一个正常的范围，如果超出这个范围，人体就可能会出现一些问题，这个时候也要注意对自身进行改善，不过要注意的是，在对身体有这样情况的时候，也是不能随意的进行治疗，要先到医院进行检查，使得知道具体情况，那人体体温正常范围是多少呢？

　　很多人对人体体温正常范围是多少，并不是很了解，因此想要能够准确的知道，都是可以进行详细咨询，使得对这样问题，都是有着很好的认识，在出现问题的时候，能够及时发现。

　　人体体温正常范围：

　　正常体温不是一个具体的温度点，而是一个温度范围。机体深部的体温较为恒定和均匀，称深部体温;而体表的温度受多种因素影响，变化和差异较大，称表层温度。临床上所指的体温是指平均深部温度。一般以口腔、直肠和腋窝的体温为代表，其中直肠体温最接近深部体温。正常值：口腔舌下温度为37℃(范围36.2-37.2℃)，直肠温度37.5℃(比口腔温度高(0.3-0.5℃)，腋下温度为36.5℃(范围36.0℃-37.0℃)。

　　体温并不是固定不变的，可随性别、年龄、昼夜、运动和情绪的变化等因素而有所波动，但这种改变经常在正常范围内。

　　性别因素

　　一般女性较男性稍高，女性在月经前期和妊娠早期轻度升高，排卵期较低，这种波动主要与孕激素分泌周期有关，女性的体内脂肪较男性为高这也应该是一个原因。

　　年龄因素

　　新生儿体温易受外界温度的影响而发生变化。因为新生儿中枢神经系统发育尚未完善，皮肤汗腺发育又不完全，从而体温调节功能较差，容易波动。儿童代谢率高，体温可略高于成人。老年人由于代谢率低，故体温偏低。

　　昼夜因素

　　一般清晨2-6时体温最低，下4-8时体温最高，其变动范围约在0.5-1℃之间。这种昼夜有规律的波动，是由于人们长期的生活方式如活动、代谢、血液循环等相应的周期性变化所形成的。而长期从事夜间工作者，周期性波动则出现夜间体温升高，日间体温下降的情况。

　　情绪与运动

　　情绪激动时交感神经兴奋，运动时骨骼肌收缩，均可使体温略有升高。

　　此外，外界气温的变化，进食等均可使体温产生波动。

　　通过以上介绍，对人体体温正常范围是多少，也是有着很好的了解，在人体出现问题后，也是需要及时的改善，否则对自身健康都是有着严重的损害，而且在降低人体体温的时候，在方法使用上也要适当的进行最佳。

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