香蕉小米粥怎么做？

更新时间：2025-05-28 05:58:47

　　早餐吃什么？一天从床上爬起来，好不容易不赖床，在这个阳光明媚的天气里，可以好好的吃个早餐开始做正事了。可是却突然不知道该吃什么。今天小编就给大家介绍一款香蕉玉米粥，不仅有利肠胃，可帮助通便，还能让大家精力充沛的开始新的一天。

　　主料

　　：50g小米、30g糯米、1根香蕉

　　配料

　　：适量冰糖

　　制作步骤

　　1准备好食材。

　　2小米和糯米用清水淘洗干净，再浸泡10分钟。

　　3锅中水烧开放入小米和糯米。

　　4大火煮开撇去浮沫小火熬煮。

　　5粥稠米烂加入冰糖。

　　6煮上2分钟关火。

　　小贴士

　　加入少许糯米可使粥更粘稠，营养也更好。香蕉最后再放，煮开即可关火，时间长了香蕉口感不好。

　　虽然只是一款粥，可是用心的煲起粥来给家里的人送上这份早餐，可以让家人体会到满满的爱意。香蕉是一种大家都喜爱的水果，里面含有的糖分与膳食纤维不仅可以让人有饱腹感，还有益便秘的治疗。早餐喝香蕉小米粥，绝对是一个好选择。

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