结肠炎经常会伴有腹泻，便秘以及失眠多梦等现象出现，会引起这种疾病的范围很广，有一部分人也不排除遗传的因素，很多结肠炎患者在治疗以后都会出现复发的现象，这是由于结肠炎患者在平时的生活中错误的生活方式所导致的，和饮食，劳累等都有一定的关系，下面就一起了解下结肠炎吃什么东西好呢。
炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物，这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮，不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是要避忌，万不可暴饮暴食。
慢性肠胃炎养护期间，注意多摄入高蛋白食物和高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良。对于贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼等，以及肝、腰、胗等动物内脏。深色的食物，一般是新鲜蔬菜及水果富含维生素，如绿叶蔬菜、四棱豆、西红柿、茄子、红枣、黄秋葵、紫秋葵、胡萝卜、紫薯、紫甘蓝、紫菜花等。
以上就是为大家介绍到的关于结肠炎吃什么东西好方面的介绍，结肠炎的患者平时在生活上一定要多加注意，任何刺激辛辣的食物都建议不要食用，而且尽量要选择比较容易消化的食物来进行食用，多吃对疾病有利的食物，平时也要多注意加强身体体质的锻炼。
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