太平健康网
当前位置: 首页 > 减肥 > 饮食减肥 > 减肥有效的茶有哪些

减肥有效的茶有哪些

更新时间:2025-07-03 21:28:50
八字精批流年运程八字合婚八字起名

  一些人一提到减肥就开始头痛,减肥是人人都挂嘴边的,但是真正做到减肥的人有几个,真正得到减肥效果的人又有几个呢?所以说人们对减肥彻底的失望了,很多人减肥到一半都开始不减肥了,因为害怕失败,所以说干脆在还没有付出更大努力的时候就放弃,减肥的时候可以喝茶,很多茶具有减肥的效果,那么减肥有效的茶是哪些呢?

  明荷茶

  原料:决明子6克,荷叶3克,制大黄3克,茶叶3克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:消积润肠,减肥降脂。常饮3个月左右,并配合节食,将获得良好的健美减肥效果。

  适用:肥胖症、便秘等。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  桂花茶

  原料:桂花3克,茶叶5克。

  制法:将桂花、茶叶放入茶杯内,倒入开水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:瘦身,减肥,消积。适用:肥胖症。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  橘皮茶

  原料:干橘皮6克,茶叶6克。

  制法:每次取橘皮、茶叶各一半,放入杯内,倒入沸水,加盖浸泡10-15分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,分两次冲泡,饭后当茶饮用。

  功效:健脾消积,减肥降脂。

  适用:肥胖症、高血压、高脂血症等。

  具有减肥功效的茶叶有哪些?

  轻身茶

  生山楂、生米仁各10克,陈皮5克,干荷叶15克。

  制法:将上述各味放入茶杯内,倒入沸水,加盖浸泡15-20分钟,即可饮用。

  服法:每日一剂,数次冲泡,当茶饮用。

  功效:减肥瘦身,消积祛脂。

  适用:肥胖兼高脂血症。

  如果自己想要给自己喝一些减肥有效的茶,那么不妨试试这些茶,这些茶对减肥来说都是相当不错的,给自己减肥的时候必须要掌握好自己的饮食量,还有平时的生活习惯,最好是每天晚上吃饭之后就多运动运动,多跑步,让自己全身消瘦,这样的减肥方法才是最健康的。

八字精批 八字合婚 八字起名 八字财运 2025运势 测终身运 姓名详批 结婚吉日
已出生未出生
减肥有效的茶有哪些相关文章:

鱼和熊掌也可兼得 春节减肥就吃它07-03

醋泡大蒜能减肥吗07-03

怎样喝盐水减肥比较好?07-03

想要减肥多喝这几款养身粥07-03

​春季八款自制减肥茶 让你四月不伤悲07-03

每天早上空腹喝一杯蜂蜜水能减肥吗?07-03

白领的瘦身晚餐 三类食物必不可少!07-03

男人吃什么瘦脸呢07-03

付费后即可复制当前文章
《减肥有效的茶有哪些-太平健康网》
限时特价:5.99元/篇原价:20元