这些食物太伤胃

　　这些食物太伤胃

　　这些食物太伤胃

　　1、咖啡：

　　咖啡会刺激胃，使其分泌过多的胃酸，导致消化不良和泛酸。特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡。含咖啡因的饮料也要少喝。

　　2、薄荷：

　　薄荷会放松食道括约肌，增加泛酸的几率。任何含薄荷的东西都要小心，比如薄荷茶、薄荷糖和薄荷口香糖。

　　3、西兰花：

　　西兰花中可溶性膳食纤维特别多。这种纤维只有在大肠里才能被分解，并产生大量气体。同时西兰花还含有类似豆类中的产气糖类。

　　4、巧克力：

　　巧克力含大量的可可碱，会让食道括约肌放松，胃酸容易反流进食道，造成胃部不适。

　　5、番茄：

　　番茄的酸性很高，可能刺激胃产生更多的胃酸。因此，吃太多番茄会导致泛酸、烧心等症状。用番茄做成的番茄酱也是如此。

苦药VS甜食 甜食祛病功效佳06-19

吃多少菠菜能帮助肌肉生长？06-19

洋葱可以除甲醛吗06-19

吃阿胶的好处06-19

冬季健康饮食贴士06-19

最不容错过的TOP10下午茶06-19

健康饮食有六度06-19

揭秘陈醋、米醋和白醋的不同06-19