怀孕可以吃鸭肝吗？怀孕吃什么比较好

　　饮食对身体的健康有着非常重要的作用，尤其是孕妇这样的特殊群体要特别的搭配好食物，虽然鸭肝是比较常见的，但是孕期要非常小心，下面一起了解下孕期能吃吗？

　　鸭肝为鸭科动物家鸭的肝脏。因其分丰富的营养和特殊功效，使得鸭肝成为补血养生的最佳食物。

　　食用肝脏也不宜过多，孕妇在妊娠期每周食用二至三次即可，为了安全食用，在进食动物肝脏时要适量，并采用正确的清洗加工方法。肝脏在食用前应切成小块，在清水中浸泡，以便把有毒物质从肝脏中排出。

　　上面是对鸭肝孕妇能吃吗的介绍，通过了解之后我们知道很多食物孕妇是能吃的，但是能吃的食物也不能吃的太多，要注意食物的多元化。

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