怀孕可以吃黑土豆吗？怀孕吃什么比较好

　　很多人都知道女性在怀孕之后对食物营养的需求会增加很多，有的时候就会吃很多自己喜欢的食物，但是孕期身体变化很多，饮食也是有很多讲究的，那么黑土豆怀孕期间能吃吗，一起看一下吧。

　　黑土豆薯形呈长椭圆形，芽眼较小。果皮呈黑紫色，乌黑发亮，富有光泽。黑土豆果肉为深紫色，外观好看，颜色诱惑力强。其淀粉含量高达13-15%，口感较好，品质极佳。

　　可以吃

　　想要身体健康我们每个人都应该重视自己的饮食，尤其是孕妇这样的特殊群体，上面是对黑土豆孕期能吃吗的介绍，希望孕期的女性能合理调整好自己的饮食。

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