黑枸杞泡茶喝好吗？黑枸杞怎么泡茶？

更新时间：2024-11-06 15:27:47

　　黑枸杞有着很高的营养价值，也是很多人热衷的养生产品之一，黑枸杞泡茶更是一种简便而有效的养生方式。黑枸杞可不可以泡茶喝，有什么功效呢？

　　黑枸杞可以泡茶喝吗？

　　可以！用黑枸杞泡水喝是最常见的=。有着滋阴明目、美容养颜、壮阳等功效。

　　黑枸杞是一味常用的补肝益肾中药，其色鲜红，其味香甜。现代分析表明黑枸杞子含有丰富的黑枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、牛磺酸、甜菜碱、维生素B1、B2、E、C，特别是类胡萝卜素含量很高。

　　黑枸杞泡水的三大功效

　　1、滋阴明目，除肝火。

　　常用电脑者眼睛容易疲劳，用黑枸杞泡茶，可以滋阴明目。在天气比较热时，也可用泡水喝的方法来清除肝火。

　　2、壮阳。

　　常服黑枸杞泡茶喝能充实正气，补气养血。黑枸杞所起到的壮阳功能令西方人喜出望外，精明的英国商家都称黑枸杞为“水果伟哥”。

　　3、提高机体免疫力。

　　黑枸杞有提高机体免疫力的作用，有补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效。另外黑枸杞有降低血压、血脂以及血糖的作用，可以防止动脉粥样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞的再生。

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