几个月宝宝吃胡萝卜泥

　　很多家长在宝宝还小的时候，就开始给他准备吃胡萝卜泥，其实这是在添加辅食，但是我们都知道给宝宝添加辅食，应该让他们成长到一定的年龄阶段，那么到底是在哪一个时间阶段，宝宝才比较适合吃这些辅食呢？下面就来为大家具体分析一下，给宝宝添加辅食的一些时间段。

　　4个月以上的宝宝就可以添加辅食了，在二次奶之间添加辅食，可以先从米粉开始，等宝宝胃肠功能适应后，在慢慢添加其它的辅食，4-6个月宝宝可以添加米汤、米糊、稀粥、蛋黄、鱼泥、菜泥、水果泥、豆腐等，添加辅食的原则是，从少到多，使婴儿有一个适应的过程，由稀到稠，从细到粗，由一种到多种，患病期间不添加新的辅食。

　　做法

　　原料： 胡萝卜、水。

　　做法：

　　1、胡萝卜去皮，洗净；

　　2、切块儿后加水煮至软熟（或者蒸熟），晾凉，放入搅拌机搅碎成 糊即可。搅的时候，酌情加水，搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。

　　胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素，其含量为土豆的360倍，芹菜的36倍，苹果的45倍，柑橘的25倍，还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后，能转变成维生素A，可维护眼睛和皮肤的健康，又有补中气、利胸隔、安五脏的功效，很适宜婴儿食用。

　　红萝卜泥，对宝宝的营养补充是比较好的，作为辅食的一种，也比较合适，一般在宝宝4到6个月的时候，就可以给他们准备这些辅食，因为只有保证宝宝，所需要的营养是足够了，那么对于他们的健康发育才可以带来帮助。

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