宝宝不好好睡觉要怎么办

更新时间：2024-11-28 12:56:27

　　宝宝不好好睡觉，而且一到睡觉时间就哭闹不止，这让多少的家长手足无措，不知道如何解决，因为又不能够像大人一样，去教育小孩子说要睡觉，所以说我们就需要了解一下，为什么宝宝在睡觉之前都是哭闹，而且不好好睡觉的原因，找到真正的原因，我们才能够正确的解决应对。

　　有许多孩子很难入睡．有的在睡觉前哭闹，有的要抱着才能入睡，有的要大人背着转转才肯入睡，有的则很磨人，哼哼唧唧长达半个小时，各种各样都有．如果只是抱一会或背一会就能上床睡觉，大人不至于太辛苦，那倒也没什么．然而，孩子一天天长大，体重越来越重，如果长时间背着抱着，大人就会吃不消．对待这些孩子，最好是把他弄疲劳后再让其入睡，故重要的是白天让他在室外露天地里多玩耍，洗澡也务必在临睡前进行．

　　如果过早地放到床上，距离入睡时间太长，孩子不易入睡．此时，可先叫孩子起来玩，等他真正犯困，再开始睡觉．如孩子怎么也不肯入睡，也可缩短他白天的午睡时间．有些孩子睡时不肯不抱就是不睡，那就让他哭好了，也许孩子会一直哭到睡着为止，但慢慢就会养成自己单独睡觉的好习惯

　　宝宝有了良好的睡眠，对他的健康发育才是比较有利的，因此在你发现宝宝睡觉时不踏实，而且总是哭闹的时候，就需要注意采取有效的方法，让宝宝一到睡觉时间，就能够安然入睡，这样对他的健康成长也是比较有利的。

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