经期能吃莱菔子吗

更新时间：2024-11-22 10:07:16

　　女性经期的时候，在食物选择上，要注意不能随意的进行否则对身体会有严重的影响，尤其是对身体寒性较大的女性，这类女性都是会有严重的痛经现象，所以这个时候在吃一些刺激性大的食物，对女性身体的损害是很大的，使得女性痛经会更加严重，那经期能吃莱菔子吗？

　　莱菔子对人体的帮助比较多，它在使用上有着很多方面，因此对莱菔子选择的时候，需要先对它进行认识，使得使用莱菔子的时候，能够放心进行，那经期能吃莱菔子吗？

　　经期能吃莱菔子吗：

　　莱菔子为十字花科植物莱菔的成熟种子。莱菔为二年生或一年生草本，原产我国，全国各地均有栽培品种。

　　夏、秋两季间种子成熟时割取全株，晒干，打下种子，除去杂质，晾干。

　　莱菔子种子类圆形或椭圆形，略扁，长2至4毫米，宽2至3毫米。种皮薄，表面红棕色、黄棕色或深灰棕色，放大镜下观察有细密网纹，种子一侧有数条纵沟，一端有黑色种脐。子叶2片，乳黄色，肥厚，有纵密褶，气微，味略辛。

　　以粒大、饱满、坚实、色红棕、无杂质者为佳。

　　食用效果

　　莱菔子味辛甘、性平，归脾、胃、肺经;

　　能升能降;具有消食导滞，降气化痰的功效;

　　主治食积气滞，脘腹胀满，嗳气，下痢后重，咳嗽痰多，喘促胸满。

　　适用人群

　　中气虚弱者慎服。

　　以上就是对莱菔子详细介绍，莱菔子在改善人体各方面上，都是有着很好的帮助，不过在对莱菔子使用的过程中，需要注意要适量进行，那经期能吃莱菔子吗？都是可以选择它的是，不过在吃法上，需要注意不能随意的进行。

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