宝宝吃丝瓜可以吗

　　丝瓜是很多人爱吃的蔬菜，丝瓜含有的丰富的维生素、蛋白质、钙、磷、核黄素等元素，对它的选择完全可以放心进行，不过在吃丝瓜的时候，对它制作要进行注意，制作丝瓜的方法比较多，常见就是凉拌，这样的制作方法比较简单，那宝宝吃丝瓜可以吗吗，对这样问题是很多人不清楚。

　　宝宝吃丝瓜可以吗：

　　宝宝是可以吃丝瓜的。丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏秋季节常见的蔬菜。丝瓜的营养价值很高，丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有皂甙。

　　丝瓜籽药理实验证实具轻泻作用，对于消化不良便秘的宝宝来说，吃丝瓜能起到润滑肠胃的作用，有助于排便;丝瓜籽临床还可以用作驱蛔，能有效预防一些寄生虫疾病。

　　丝瓜还有很好的化痰作用，宝宝常因饮食上火或感冒咳嗽等导致痰多，可常饮丝瓜汤下火祛痰。

　　宝宝因为夏天天热暑气困蒸，造成血分热重，头部、面部和身体上发热痱。有此种现象，可用丝瓜作为菜肴，另将丝瓜捣汁内服，能凉血解毒，起到止痒和去痱子的功效。旧时医书记载，小儿出痧麻痘疹后，可用丝瓜汁作为内服药，并以丝瓜肉摩擦全身，可湿润皮肤，减少湿症、热痱。

　　在对宝宝吃丝瓜可以吗认识后，宝宝对这样食物可以放心选择，但是宝宝在吃的时候，不能过多，吃的太多的话，对宝宝身体没有任何好处的，尤其是在夏季的时候，宝宝丝瓜吃的时候，尽量减少吃凉拌的，避免对宝宝身体消化造成影响。

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