经常熬夜口臭怎么办？粥里加一物可解决

　　熬夜是一种非常有害的行为，但现代社会的男性却不以为然，总是认为自己的身体很健康，熬夜并不会带来多大的麻烦。实际上，熬夜除了伤身之外，还会引发其他症状，例如口臭。经常熬夜口臭男人们该怎么办？

　　藿香粥：

　　将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

　　麦门冬粥：

　　将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效，适合阴虚口臭患者。

　　薄荷粥：

　　将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。

　　用茶代替咖啡

　　首先，有些人熬夜的时候为了提神，爱喝大量的咖啡，咖啡是易导致口臭的，这时候更应该的是喝茶，茶叶中含有防辐射的物质，边看电脑边喝茶，还能减少电脑对人的辐射危害，保护视力。

　　多吃高蛋白食物

　　晚餐应适当增加些高蛋白食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋等，以免产生饥饿，如果中途加餐一定要食用易消化的，这样可以避免口臭的发生。

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