怎样服用减肥药才会安全有效

更新时间：2024-07-07 00:04:14

　　“想瘦之心，人皆有之”，可以说所有的人都想拥有苗条的身材，可是有的人就是怎么都瘦不下来，这主要是因为多数人利用传统的方法减肥太难坚持下来了。

　　1、选择正规减肥药

　　减肥药虽然有副作用，但是有些副作用很小可以忽略不计，但是有些副作用很大甚至会危及生命，所以在选择的时候应该选择副作用小的，而副作用小的减肥药就是正规减肥药。正规减肥药有生产批号之类的。

　　2、懂得服药的时机

　　如果说你选择了多种减淝方式都没有瘦下来，那么可以尝试减肥药减肥。减肥药一般是可以将你的食欲降低，吃得少了自然就会瘦下来。如果说服用减肥药一段时间之后到了瓶颈期，并且在服最大剂量的减肥药的时候还是看不到减肥的效果，那么这时候可以停止服药，如果体重还在下降可以继续服用减肥药。

　　3、减肥药要吃多长时间

　　对于减肥药来说三个月是一个疗程，多数的肥胖患者在十二周到二十四周之内会达到不错的减肥效果，一般超过这个时间之后最好不再使用减肥药减肥，因为很可能会加重身体的副作用。

　　4、特殊人群不要吃减肥药

　　像处于生长阶段的青少年和处于哺乳期和妊娠期的女性都不要服用减肥药减肥。

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