生完孩子之后,其实女性的身体都需要有一个恢复的过程,所以说女性生完孩子之后的保养问题,也应该更加的注重,但是对于生完孩子之后月经来多久,应该是指,恶露得问题,这个时候恶露干净是需要比较长的时间的,所以女性对这些常识,也需要注意多了解,做好自己的私处卫生和保健。
产后月经就是恶露,血性恶露持续大概在分娩后3个星期左右排干净,也有一些身体较虚弱的妇女会延至六星期才干净 。如果超过这个时间“恶露”仍然不停流出、量也没有减少,则称为“恶露不净”。
意见建议:
(1)室内空气要流通,以利机体气血早日复原。鼓励产妇早日起床活动,有助于气血运行,使积滞在胞宫内的余瘀尽快排出。
(2)寒温要适宜,气虚证和血瘀证要注意保暖,避免寒邪入侵。血热证者衣被不宜过暖,以免加重症状。保持会阴部清洁,每晚用温水或 1:5000高锰酸钾溶液坐溶。
(3)饮食宜清淡而富于营养,气虚者可食鸡汤、桂圆汤、大枣汤等。血热者可食鲜藕、梨、黄瓜、西瓜、西红柿等水果。但一般应慎食生冷、辛辣之物。
上面就是关于生完孩子之后,月经来多久的分析,通过这些分析,那么产后的妈妈们对这些常识就应该了解,注重这些常识认识,才能够了解自己的身体恢复状况,如果觉得存在一些异常问题可以,积极的咨询医生。
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