勿错过这些护肤关键节点

更新时间：2025-05-17 04:32:44

　　相信每个人都听过生物钟这个词了吧？可是你知道吗？皮肤也有着有其遵循的作息时刻表哦！如果护肤保养能跟皮肤的自然作息的生物钟想配合，就可以事半功倍哦！下面就跟作文库知识百科一起来听听这个美容必修课吧！

　　勿错过这些护肤关键节点

　　护肤时间节点

　　不仅是人会有自己的生物钟，就连皮肤也会有自己的生物钟哦！如果能利用好这些护肤关键时间节点，美容保养工作将会事半功倍哦！下面赶紧来看看这些不容错过的美容护肤关键节点。

　　11：00PM——5：00AM

　　你知道吗？这个时候是细胞生长和修复最旺盛滴，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右！肌肤对护肤品的吸收力也特别强，可以说是最佳美容护肤时间。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。

　　6：00AM——7：00AM

　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降——最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。

　　8：00AM——12：00AM

　　这时肌肤的功能处于高峰，组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最为活跃。可做面部、身体脱毛、祛斑除痣及文眉、文眼线等美容项目。

　　1：00PM——3：00PM

　　此时血压及荷尔蒙分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，肌肤对含高效物质的化妆品吸收力特别弱。这时若想使肌肤看来有生气，可额外用些精华素、保湿霜、紧肤面膜等。

　　4：00PM——7：00PM

　　随着微循环的增强，血液中含氧量提高，心肺功能特佳，能充分吸收营养，这段时间最适宜职业女性到美容院作保养，还可根据爱好进行健身运动。

　　7：00PM——8：00PM

　　“魔性时间带”前的一段时间，习惯在睡前才洗澡、卸妆保养的人，请尽量在8点前卸妆，先进行简单的保湿工作，把肌肤伤害停损回档，睡前再进行深层修护！对于极度干燥的缺水肌，可以用精华液叠加法达到集中保湿的效果然后再搓热双手，用加温的方式令精华吸收。

　　8：00PM——11：00PM

　　这个时间段被称为“魔性时间带”，也是肌肤防御力最脆弱的时间段。在这个时候护肤，肌肤并不能最大限度吸收有效成分，效果当然会大打折扣！而且皮肤最易出现过敏反应，微血管抵抗力衰弱，血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不适宜做美容护肤。

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