用艾灸可以瘦身吗

更新时间：2024-11-23 03:08:58

　　艾灸我们都知道这是对于身体非常好的一种中医治疗保健养生的方法，因此大家都非常喜欢去健身馆里面通过艾灸来让自己的身体变得非常的轻松愉快。不过随着社会的发展，人们对于艾灸的认识也在慢慢的加深。我们都知道肥胖这是许多人都非常讨厌的事情，因此减肥就变的非常的重要，因此各种减肥方法应运而生，那么用艾灸可以瘦身吗？

　　艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料点燃，熏烤人体的穴位，再利用其产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到保健治病的一种治疗方法。艾灸可以刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，从而达到瘦身功效。

　　1、艾灸产生热：皮肤受热后毛孔扩张，使药物可以快速渗透到皮下，直达病灶。细胞温度每升高一度，其利用氧气的氧化率就提高2.5倍。艾灸可以提高细胞吸收营养的能力和速度。

　　2、艾灸结合了艾草以外的其他中药：艾灸的材料中加入诸多名贵中草药后，使其药性成分快速达到病灶，在热力和灸力的作用下，瞬间起到通经活络，活化细胞的作用。

　　3、艾灸可以达到瞬间刺激经脉腧穴，打通经络之目的。

　　用艾灸可以瘦身吗？看着上面的介绍相信大家对于用艾灸减肥感到非常的惊奇，艾灸减肥就是通过艾灸中的刺激物，刺激身体的穴位，让身体中的脂肪快速的燃烧，这样就达到了减肥的效果，艾灸减肥很有效，如果你在使用艾灸的时候，能够加强体育锻炼，对食物进行合理的搭配，减肥的效果会更好哦。

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