怀孕可以跷二郎腿吗 注意什么呢？

　　很多的孩子在上高中或者初中的时候，就是很长一段时间习惯于翘二郎腿了，首先这种坐姿是很不文明的，很多人都知道，对于腿部的发育并不好。但是有些人在怀孕的时候，非常的喜欢翘二郎腿，那么这样对于孕妇有哪些影响呢？下面可以跟随着小编一起来了解一下。

　　北美医生一直都会严重告诫，孕妇坚决不能跷二郎腿之类的。最大的危害是骨盆轻微变形，顺产不利。

　　如果长期坐着，脚下要垫个小脚垫。高度应人而异，不过要保证膝盖高过胯部，这样可以有效预防双腿浮肿。记住啦，很管用了，很多孕妇就用这一招，一直到最后都不会脚肿。

　　长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位，不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出，还有可能变成长短腿，导致胯骨变大和变形。

　　跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环，有可能造成腿部静脉曲张，再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同，较常磨损的一侧膝关节就会提早退化，退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力，如果再有跷“二郎腿”的习惯，那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”，引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部，跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫，影响胎儿的正常发育，因此，孕妇要特别注意别跷“二郎腿”，务必要更加小心端正坐姿。

　　相信根据以上小编的介绍，大家都会了解到，在怀孕期间一定要端正坐姿，否则是会导致胎盘异位的情况，对于生产的时候很不方便，严重的会导致难产的。怀孕期间需要注重生活中的各种方面，如果不小心的话，就会导致生产方面各种问题，平时要注意养生调理。

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