婴儿辅食添加顺序

更新时间：2024-11-15 13:02:06

　　宝宝在小的时候，在食物选择上，都是不能能随意的进行，否则对宝宝身体健康，也是有着很大损害，尤其对几个月宝宝，食物选择都是要以好消化为主，这样对宝宝吃的时候，也可以自身营养吸收，使得宝宝吃的时候，能够强壮自身，那婴儿辅食添加顺序都有什么呢？

　　宝宝在辅食选择上，也是有着很多种类，不过小米粥、苹果泥是常见选择，这些食物对宝宝身体各方面，都是有着很好的帮助，那婴儿辅食添加顺序该怎么样进行呢？

　　婴儿辅食添加顺序：

　　4-6个月：米糊，及补充含铁高的食物，如蛋黄;从6个月起，添加菜泥和青菜粥，水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥)，豆浆和鱼肝油等，此时婴儿已开始长牙。

　　7-9个月：烂粥、烂面、蒸鸡蛋羹、鱼泥、肝泥、肉末、豆浆、豆腐、水果泥(如苹果泥、香蕉泥、胡萝卜泥、土豆泥、青菜粥)和鱼肝油等;也可以喂烤面包片、饼干或馒头片，锻炼小儿咀嚼能力以帮助牙齿的生长发育。

　　11-12个月：可稍微增加每日食量，每日给予2-3次辅助食品，代替1-2次母乳。可添加烂饭、馒头、饼干，及肉末，碎菜和水果，食物品种应多样化，为断奶作准备。

　　1岁以后的婴儿，可食用质地较软，营养较好的饭菜。

　　在添加这些食品的过程中，需要注意以下几个问题：

　　1)最初开始添加这些食品时，要注意给予的量和种类不宜过多，可少给一点试喂，如果婴儿消化吸收好，可逐渐增加量;对于婴儿当时不爱吃的食物也不要勉强，可过段时间后再试着给予。

　　2) 添加这些食物时，要定食定量，可在喂奶前或喂奶后。

　　3) 婴儿患病期间或夏天食欲不好时，可增加喂哺母乳的次数，而且不宜更换辅食。

　　通过以上介绍，对婴儿辅食添加顺序也都是有着很好的了解，因此对宝宝在食物选择上，都是可以按照以上方法进行，不过对宝宝饮食上，一定要进行少吃多餐，这样对宝宝身体才不会有影响，而且利于宝宝身体营养吸收。

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