男人到老年要慎防“59现象”

更新时间：2025-03-31 23:32:58

　　“这可以称为‘59现象’。”北京协和医院泌尿外科主任医师李宏军介绍说。

　　男性从40岁开始，雄激素水平会缓慢下降，开始步入更年期，最初可能没有明显表现出来。“但到了快退休时，男人即将结束自己的事业、告别手中的权力，他的心理波动会加剧，这也使得各种更年期症状加重，并在男性退休后1年达到顶峰，也就是59岁到60岁。”此外，与妻子之间性需求的差别，也是导致“59现象”的重要原因之一。

　　59岁时，女性一般已度过更年期，雌激素水平明显下降，阴道变得干涩，性需求也会大幅减弱。但男性的雄激素水平只是缓慢下降，性需求的天平可能会更多地偏向男性。若丈夫的“渴望”因妻子的不配合而无法满足时，无疑会“雪上加霜”。

　　如何才能更好地应对“59现象”呢？

　　李宏军表示，首先，男性如果有明显症状，应该去医院检查，明确是否由雄激素部分缺乏综合征引起。其次，调整心态，让心情放开，少计较一些个人的利益得失。再次，寻找新的爱好，真正地从事业中解放出来，如养花、下棋、运动等。

　　最后，李宏军强调，妻子对“59现象”的解决也至关重要。妻子要理解丈夫的变化、积极配合康复，例如陪丈夫一起体检、锻炼，细心照顾他，不要因为丈夫偶尔的脾气失控就责怪他。毕竟，帮助丈夫渡过难关，对妻子、对全家的幸福都十分重要。丈夫在性生活方面也要多考虑考虑妻子的意愿和感受，充分的前戏、情感的交流、润滑剂的使用，都能提高“59现象”中夫妻的性生活。

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