薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐

更新时间：2025-05-19 02:56:03

　　菊花气味芬芳，去火明目。人参含有皂苷及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高免疫力，有效驱除疲劳。注意：高血压的人不宜饮用。

　　薄荷醒脑茶的做法-夏季提神醒脑茶推荐

　　夏季提神醒脑茶推荐

　　夏季犯困怎么办？学会几款简单的茶饮，让你迅速提升精力！

　　薄荷醒脑茶

　　原料：薄荷叶，甘草，冰糖或蜂蜜少许。

　　冲泡方法：将所有材料放入杯中，用滚开的水冲泡，加盖闷上10min即可饮用。

　　功效：头痛、头胀、精力不济、腹胀便秘、消化不良等症状，都很适合饮薄荷醒脑茶，这款茶更是一剂醒脑良方。

　　菊花人参茶

　　原料：菊花，人参。

　　冲泡方法：选取菊花干花蕾4-5颗，人参10-20克。将人参切碎成细段，放入菊花花蕾，用热水加盖冲泡10-15分钟左右即可。

　　功效：菊花气味芬芳，去火明目。人参含

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