生蚝煎蛋怎么做？你必须知道的牡蛎功效

更新时间：2025-01-19 13:13:12

　　在家居必备的食材中，鸡蛋可谓是家庭主妇们在烹饪时最爱选的高营养性食材了，而用生蚝煎蛋，也是大家最常选的一种做法。

　　牡蛎煎蛋

　　材料：牡蛎350克、鸡蛋4个、淀粉、盐、胡椒粉、白酒、葱、红辣椒

　　牡蛎煎蛋的做法

　　1、牡蛎加少许的水清洗，控干水分

　　2、牡蛎加盐、少许白酒，一点点胡椒粉和少许的淀粉

　　3、轻轻的用手拌匀，腌制一会

　　4、鸡蛋打散，加少许的盐

　　5、平锅放少许的花生油，把牡蛎摆放，留出空间

　　6、反正煎熟，现在这个季节的牡蛎，感觉太肥了，感觉有点腻的，我喜欢略微煎的大一点

　　7、小火，慢慢倒入蛋液，用铲子把蛋液轻轻弄成圆的形状，加人少许的葱花和红辣椒圈点缀，煎至蛋液凝固即可

　　8、轻轻倒入盘子里面，香喷喷的牡蛎煎蛋就做好了，很好吃。

　　牡蛎的功效：

　　收敛固涩，清热益阴，软坚化痰，敛阴潜阳。主治盗汗、自汗、遗精、泄泻、崩漏、带下、惊痫、眩晕、瘰疬痰核、疝瘕，心痛、痈肿疮毒、失眠等。

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