白露”节气意味着气温开始下降，早晨草木上有了露水，早晚天气开始转凉。
气象专家说，“白露”这个节气通常被认为是凉爽秋天的开始，俗语有“白露秋分夜，一夜冷一夜”之说。白露过后，早晚温差会拉大，往往出现早晚较凉中午热的状态，提醒市民要适当加厚被褥，注意身体保健，及时根据气温变化调节衣着。
二十四节气中的白露，标志着暑气渐消，凉爽秋季真正来临。从白露起，天气由热转凉，冷热交替、昼夜温差变化较大，中秋佳节又即将到来。专家建议：此时，市民要注意预防食源性疾病、细菌性痢疾、手足口病、流行性感冒等疾病。
9月是感染性腹泻的发病高峰，市民应树立良好的饮食习惯，不吃生或半生食品以及腐败的变质食品，慎食冷食冷饮。一旦出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道症状，要及时去医院诊治，以免延误病情。对细菌性痢疾的预防应注意饮食饮水卫生，树立良好的个人卫生习惯。由于开学后很多学生聚集一起，还要预防手足口病和各种呼吸道传染病。
白露到暑气消 防寒防疾病相关文章：
冬至养生 冬至养生牢记五大注意事项10-24
冬至“冻”不至养生好时机10-24
惊蛰养生 惊蛰过后3点要注意10-24
立秋后还热吗 立秋后南北方温差较大10-24
寒流来临 保暖保健莫含糊10-24
小寒养生 小寒多吃这些身体才健康10-24
秋分养生 秋分最宜喝七种粥10-24
腊八粥养生功效多 但要注意3点10-24