吃黄蚬上火吗？黄蚬的营养价值有哪些

　　食物能让我们获取营养，同时饮食不当也容易对身体造成伤害，尤其是生活中很多人都不喜欢吃容易上火的食物，那么吃黄蚬会上火吗？

　　黄蚬的营养价值

　　外壳呈黄色，其肉也呈黄色，斧型的贝壳，暗黄色的斑纹。蚬肉中含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质；还含有微量的钴对维持人体造血功能和恢复肝能有较好效果，营养价值颇高。

　　吃黄蚬上火吗

　　不上火

　　了解了吃黄蚬会上火吗之后，很多人喜欢吃黄蚬的人就能少了一些顾虑了，这样我们就能很好的改善自己的饮食，让身体变得更加的健康。

低乳糖牛奶有营养吗03-19

黑芝麻糊的功效与作用有哪些03-19

油炸食品的危害 会影响健康吗？03-19

秋季吃柚子有什么好处呢03-19

花生牛轧糖有营养吗03-19

白醋泡冰糖的功效03-19

韭菜功效与作用有哪些03-19

杏仁加牛奶有营养吗03-19