怎样正确按摩脸部呢

　　脸部是一个人的门面，在这个看脸的时代，好看的脸、小巧可人的脸是非常重要的。可是，有人就是脸部的肉比较多，或者是在出现水肿的情况，使自己的脸看起来特别难看。那么，我们面对这种情况该怎么办呢？究竟怎样正确按摩脸部呢？想要知道答案的朋友们，请仔细的阅读下文吧！

　　脸部按摩很容易，洗脸、擦乳液时都可以简单地为脸部按摩。按摩脸部可以对抗地心引力，减缓肌肤松弛、下垂的情况。除了对美容有帮助之外，脸部按摩同时能刺激许多穴点，例如迎香穴，太阳穴、眼周睛明穴等许多穴道，想要保持年轻、容光焕发，脸部按摩是不可少的。

　　脸部按摩时间宜适度，不可太长或太短，须视皮肤的性质、状况和年龄来决定。干性皮肤多按摩，按摩时间8～15分钟；油性皮肤少按摩，按摩时间5～10分钟；过敏性皮肤最长2分钟或不按摩。按摩时请以二手同时进行。

　　按摩手法：

　　1、脸颊：使用中指、无名指的指腹，从下巴开始沿着脸部轮廓下缘，至耳后画小圈，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：5至8次。

　　2、鼻子：使用中指、无名指指腹在鼻翼两侧画小圈。并延着鼻翼二侧起顺着鼻翼、眉头、眉上、太阳穴，轻轻滑压。按摩次数：3至5次。

　　3、眉心：？运用中指指腹沿着眉心由下往上，交叉按摩。按摩次数：3至5次。

　　4、额头：？运用手掌掌腹，沿着额头由下往上轻抚。按摩次数：3至5次。

　　5、眼睛：双手掩面以画圈的动作在眼睛周围按摩，总是从内向外、持续两分钟。

　　6、重复第一个步骤，使用中指、无名指指腹，从嘴角至耳下画小圈；再从人中至耳中画小圈；从鼻翼至太阳穴画小圈。按摩次数：2至3次。

　　7、颈部：略微抬起下巴，用两手掌交替在颈部中心由下往上、以手指中段的部分轻推，约做10次左右。做完颈部中间的按摩后，再用双手的指腹在颈部两侧由下往上轻揉，直到耳后，反复做10次

　　怎样正确按摩脸部呢？相信通过下文的介绍，你也已经知道答案了吧！平时在我们洗脸、或是擦乳液的时候都可以使用以上介绍的按摩手法，可以有效的去除水肿，使我们的脸部更加的漂亮。在日常的生活中也要多加注意，不要再睡觉之前喝太多的水，这样很容易导致脸部或者是身体浮肿的。

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