眼睛下面是什么穴位及保养

更新时间：2025-01-10 01:27:21

　　眼睛是我们身体中非常敏感的部位，并且眼睛周围的穴位也是非常多的，如果没有注意对眼睛周围的穴位就特容易出现衰老的，尤其是眼睛下面是四百穴稍有不注意就容易出现黑眼圈，这样会严重的影响着自身的形象，多样平时一定要特别的注意，下面一起了解下眼睛下面是什么穴位及保养。

　　眼睛下面是什么穴位及保养

　　眼睛下面承泣穴，是必须戒除日常的不良行为习惯

　　不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；若减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多

　　强化眼部四周肌肤

　　可常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种;徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。

　　补充眼部水分

　　必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可

　　上面就是对眼睛下面是什么穴位及保养的介绍，通过了解之后我们知道眼睛想要让眼睛下面的穴位得到保养一定要保证充足的睡眠，并且平时最好能多按摩眼睛下面的皮肤，并且可以做贴一些眼膜等。

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