眼睛下是什么穴位及保健

更新时间：2024-11-22 09:49:54

　　我们都知道眼睛周围的穴位是非常复杂的，如果我们平时不注意对身体进行保养就容易导致眼睛周围出现鱼尾纹和眼袋的现象，这样看上去就非常的显老，对自身的形象影响是非常大的，尤其是眼睛下面的穴位的保养一定要特别的注意才能让自己更加的漂亮，下面一起了解下眼睛下是什么穴位及保健.

　　眼睛下是什么穴位及保健

　　眼睛下是承泣穴

　　中医认为，承泣穴是眼睛的保健要穴。经常按摩承泣穴，可使气血旺盛，能够供应眼睛足够的血液，进而缓解眼疲劳、视力模糊等症状，还可防治近视。若能配上四白穴一起按摩，则效果更好。

　　脾胃与眼睛在经络上有着或多或少的联系。目为肝之窍，肝受血而能视，而肝血禀受于脾胃。脾胃所化生的气血，散精于肝，通过经脉上荣于目，眼睛因为得到这些营养而变得明亮。由此可见，我们的眼睛之所以能看东西，除了与肝有关外，还与脾胃有关。

　　按摩承泣穴可保护眼睛

　　无论是因为脾胃失调所致的眼病，还是其他原因引起的眼病，或是日常对眼的保养，我们都可以通过按摩承泣穴来解决。

　　承泣穴在哪呢？目视正前方，在瞳孔的直下方，当眼球与眶下缘之间即是。“承”有承受的意思，“泣”有眼泪、水液的意思。它是胃经上比较重要的穴位。胃经多气多血，而承泣穴是胃经最靠近眼睛的穴位。

　　中医里讲“穴位所在，主治所及”，所以经常按摩承泣穴，会使眼部气血旺盛，眼睛得到足够的血液滋养。而目得血能视，它有了血才能看东西。经常揉这个穴位，可预防近视眼，缓解眼部疲劳。

　　上面就是对眼睛下是什么穴位及保健的介绍，通过了解之后我们知道想要保养眼部，不能做只依赖化妆品，平时呀多保证充足的睡眠，另外平时一定要注意多对眼睛进行按摩。另外平时最好能吃些维生素高的食物。

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