孕妇脚掌疼的解决方法

更新时间：2024-11-25 18:52:56

　　其实这也是一种正常的现象，由于体型加重，这个承受力全部都在脚上，女性朋友们一天到晚顶着个大肚子来来回回的，也确实给双脚带来了一定的压力，所以说怀孕的女人是很辛苦的，我们不要给自己太大的压力，只要检查身体各方面正常就不要太担心，下面就带大家一起来具体的了解一下关于孕妇脚掌疼的解决方法。

　　孕期缺钙有可能引起手脚麻木。

　　孕妇如感到单侧或双侧手部阵发性疼痛、麻木，有针刺或烧灼样感觉，这可能与正中神经受压有关，即所谓的“腕管综合症”。这种综合征的特点为正中神经分布区手腕部皮肤的疼痛或感觉异常，主要为拇指、食指、中指感觉减退或丧失，伴有运动障碍，致使手指的精细动作能力丧失。手部有浮肿时或过度伸或屈腕时可触发症状。

　　怀孕期间分泌的激素，尤其是松弛素（Relaxin）会引起筋膜、肌腱、韧带及结绨组织变软、松弛，同时累及压迫神经所造成的，故引起上述症状。一般不需治疗，分娩后症状逐渐减轻、消失。

　　如果麻木及疼痛严重，可抬高手臂，应用手腕部小夹板固定。另外，适当休息，应用止痛药可缓解症状。口服利尿药物及局部封闭也有效。

　　建议你测一下血压和尿常规，看是不是妊高症，应及时的补钙。

　　也可以在睡之前，在脚部位放俩个枕头，而且要垫起来。这样对你后期的脚水肿也有很好缓解的。

　　最好睡前，用温的开水把脚泡一下，然后要再按摩一下，捏一捏，是最好的。

　　以上就是今天要为大家介绍的关于孕妇脚掌疼的解决方法，希望对大家有所帮助，孕妇是需要适当的运动，但也不可过度操劳，你健康的孩子菜能健康，别的事情不要考虑太多，也不要给自己太大的思想压力，这样才能生下健康的宝宝。

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